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Wie kann ich meine Stimmung durch Ernährung verbessern? Die Verbindung zwischen Ernährung und Stimmung ist stark und gut dokumentiert. Durch gezielte Anpassungen in deiner Ernährung kannst du einen positiven Effekt auf deine Stimmung bewirken. Hier sind einige Tipps, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deine Stimmung zu verbessern: Omega-3-Fettsäuren: …

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